射精無力
射精無力
射精無力是指的男性在性生活過程中達到高潮的時候卻沒有足夠的力量將精液射出。一般來說射精越是有力，性快感就越強，射精無力性快感也會稍微差一點。射精無力有時候可能會影響到夫妻間的感情。
射精無力的原因
射精無力的原因可能有兩種，一種是生理性的，一種是病理性的。生理性的射精無力可能是由于性生活過于頻繁，導致體力和精神都不支，就會有射精無力。有時候在性生活過程中男性控制自己的快感，不敢太過用力，比如妻子懷孕時擔心傷害到妻子，也會有射精無力情況出現。病理性射精無力主要是神經系統和內分泌系統出現病變，導致的大腦或者脊髓發生病變，影響正常的射精。射精過程中離不開性激素，如果性激素分泌不足，就會出現射精無力。
射精無力的預防
射精無力是可以預防的。男性朋友平時要放松心態，保持一個積極向上的樂觀心態，凡事都看開。過度手淫也可能導致射精無力，男性朋友手淫要節制，并且保持自己生殖器的干凈清潔。平時多吃一些有利于腎臟的食物，像山藥、韭菜、蝦仁等都是補腎的，多吃些可以改善射精無力的情況。養生一個良好的生活習慣，能夠預防射精無力出現。性生活中要注意頻率，可以頻率稍微快一點，加大對陰莖的刺激，這樣可以防止射精無力的出現。
如何改善射精無力
男性對于射精無力可以做一些運動來改善這種情況。男性朋友平時多做做中斷排尿的鍛煉，可以改善射精無力。男性的尿道與射精的通道是相通的，排尿排到一半時中斷，稍等片刻再繼續，能夠改善尿道括約肌的收縮力度，同樣可以改善射精無力的情況。男性平時避免太頻繁的性生活或自慰，也能對射精無力有所改善。如果射精無力比較嚴重，男性朋友可以通過中藥來調節一下。
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