寶寶睡覺抽泣是怎么回事？寶寶安靜睡覺時的樣子像個天使，但有時也會時不時地發出一些奇怪的聲音，比如有的寶寶在睡眠中會發出抽泣的聲音，讓家長們擔心不已。這究竟是怎么回事呢？

不只是大人們喜歡聽音樂，小baby也是喜歡聽音樂的，有時候還可以從中看出小寶寶有沒有音樂天賦呢，同樣在睡前給寶寶聽一些音樂，也是有助于寶寶的睡眠質量的，可以讓寶寶快速入睡睡眠質量也是好的，那有哪些音樂適合在寶寶睡前聽的呢。

睡眠不足容易導致眼睛紅腫、黑眼圈和眼角魚尾紋的產生。但有時候，也并不是我們不想睡，而是睡眠質量實在是差，那么我們就來說說怎么促進睡眠質量吧。

新生兒寶寶大部分時間都是在睡覺的，在這個時期，寶寶睡覺都是在長身體，但是也有很多寶寶睡眠質量并不是那么好，今天就告訴新媽媽，要怎么讓寶寶在睡眠中睡的更好呢，那么要寶寶睡眠質量好要怎么辦？新媽媽要這樣做哦？

月子寶寶的睡眠規律并沒有大一些寶寶們那么明顯，而且每周的睡眠時長和次數都有差異，雖然沒什么規律，但是還是可以總結出月子寶寶睡眠的特點。那么月子寶寶的睡覺規律是怎樣的？

寶寶睡覺愛踢被子怎么辦。夏去秋來，又到了媽媽們開始擔心孩子著涼的季節。現在早晚溫差大，媽媽們睡覺時候總是把寶寶們捂得嚴嚴實實的，生怕寶寶睡覺時候沒蓋好被子著涼了，然而卻往往會造成寶寶們滿頭大汗，還長痱子。那么寶寶睡覺踢被子有什么辦法嗎？寶寶睡覺踢被子怎么回事？

怎樣讓寶寶快速入睡？哄睡是一項無比艱難的工程，特別是對于那些入睡很難的寶貝，媽媽們估計時常都有要抓狂的感覺，那么，有沒有什么方法能讓寶寶快速睡著呢？

寶寶床頭不能放什么。寶寶是每個家庭的心頭寶貝，給寶寶的都希望是最好的，但其實，你是不是就知道什么東西該怎么放呢。那么什么東西不能放床頭？孩子睡覺床頭不能放什么東西？

寶寶睡得好身體發育才會更好，媽媽恢復起來也會更快。那聽音樂對寶寶的睡眠會有幫助嗎？一直安靜點豈不是更有利于睡眠？到底該怎么樣，我們聽聽專家的。

艾灸能治失眠嗎？失眠不單純是一種疾病，更是一種心理障礙，不過只要治療及時，適當的調節自己的情緒，持續艾灸，就能緩解癥狀！