懷孕和分娩,會給身體帶來很大的變化,所以,媽媽們需要一段時間進行恢復與休養。那么,怎樣才能使身體盡快恢復呢?下面一起來看看產后保健需要注意的12個事項吧。
說起坐月子,是很多媽媽們頭疼的話題,老人說不能吹風,不能開空調,不能洗澡,不能刷牙等等禁忌,讓許多媽媽感到困惑與壓力。下面我們就一起來詳細聊聊科學的坐月子方法吧。
朱丹近幾年一直是大家爭議的焦點人物,她生了兩個孩子,可她曬出的和孩子的照片卻讓很多人都在吐槽,表示生娃前后判若兩人,而這也是很多寶媽都有的情況,也說明產后恢復很重要。那么,寶媽怎么做好產后恢復呢?一起來看看吧。
很多新手媽媽以為卸貨了肚子就會馬上恢復原狀,但實際并不是,產后媽媽很容易出現下列幾個問題,比如胸部下垂、盆底肌松弛、大肚子等,應注意通過一些方法來修復身體。
生孩子對于女性來說,真的是一次重生。不僅孕期要經歷孕吐、水腫等不適,生產也是用生命在做賭注,且產后還會出現很多尷尬情況,比如漏尿。那么,生完孩子為什么會漏尿呢?一起來看看吧。